Tendríamos que comprender todos que lo primero que tenemos
que cuidar es nuestro cuerpo si nuestro
cuerpo está bien, pensamos bien, nos comportamos bien, sonreímos, escuchamos
que no es fácil y somos mas proclives a dar una onda alegre a nuestro entorno. Somos lo que
comemos ósea estaremos más cerca o mas lejos de producir este fenómeno según
comemos como dios manda. El gran nutricionista dice desayunar como un rey, almorzar como un
príncipe y cenar como un mendigo. Claro que muchos lo hacemos a la inversa y
los resultados también son inversos.